Hoppa till sidans innehåll
Foto: Joakim Malmerfelt

Simträningar i öppet vatten sommaren 2020

20 MAJ 2020 07:49
Nu har vi kommit igång med Open Water träningen! Tisdagar och torsdagar kl. 18:30 simmar vi. Löpningen flyttas till onsdagar under sommarmånaderna!
  • Uppdaterad: 03 JUN 2020 08:56

Bilder från årets OW-Träning finns här.

-------------------------------------

EDIT: Då var det dags, utomhuspremiär!

Vattentemperaturen i Drängsjön är ok och det utlovas en strålande kväll imorgon tisdag den 2 juni, kunde knappast bli bättre.
Vi träffas vid klipphällen vid badplatsen i Domarudden kl 18:30, vägbeskrivning på länk nedan.

Att ta med:
-Våtdräkt (är ett måste nu tidigt på säsongen)
-Glidmedel för att slippa skav
-Badmössa (Dubbla om man vill ha extra isolering)
-Simglasögon
-Neoprenmössa/vantar/strumpor om man har (jag kör utan)
-Paddlar/dolme om man vill
-Handduk
-Ombyte

Vi börjar nära stranden med uppvärmning och lite enklare teknikövningar. Därefter delar vi upp oss i grupper och simmar en lite längre sträcka efter förmåga och vilja.

----------------------------------------------

Träningen i öppet vatten är avsedd för alla, oavsett nivå. Vi ser till att ha ett upplägg som passar allt från erfarna simmare till de som skall ta sina första simtag ute på riktigt. I början kommer vi utgå från badstränder och se till att nya får en bra intro.

När?
Tisdagar och Torsdagar 18:30

Var?
Primärt Drängsjön (Domarudden) och Valsjön.
Se vägbeskrivning på hemsidan.

Vi kommer meddela plats på Facebook innan varje tillfälle, Joakim brukar vara snabb att uppdatera träningskalendern på hemsidan för de som saknar FB.

Nu hoppas vi på lite varmare väder för att få upp vattentemperaturerna lite...

Rickard

Skribent: Rickard Unnerbäck
Epost: This is a mailto link

Logga6

 

Följ ÅTF

 

FB

Twitter3

Instagram

 

Sponsorer

 

ideact-logo-137

 

Postadress:
Åkersberga Triathlonförening - Triathlon
Michael Nabb, Spånlötsvägen 29
18434 Åkersberga

Kontakt:
Tel: 0730513775
E-post: This is a mailto link

Se all info