Hoppa till sidans innehåll

Premiär: Zwifta med ÅTF!

10 DEC 2020 11:25
Det är Hanna T. som såväl tagit initiativet som leder våra pass.
  • Uppdaterad: 17 DEC 2020 12:38

ÅTF Zwift Meetup #2, fredagen den 25 december kl. 9:00-10:05.

Vi kör igen på judagens morgon.

Beskrivning av hur du loggar in: Välj ’Join meetup’ när du startat Zwift.

Du står nu i startfältet. 

Välj Meny, och Workout (1)

Välj workout i menyn och gå med till Zwift Academy 2020, klicka på dropdown menyn och välj ’1 Endurance Strength Development’.

Välj ’Back’

Därefter backar du ut ur menyn (3) och du kommer tillbaka till startfållan och är redo att köra. Nu kommer du se workout programmet i vänsterpanel under passet. 
Frågor ställer ni till Hanna T. i vår facebook-grupp.

-------------------------------------------------------------------

Zwifta med ÅTF!

Nu på söndag den 13e december hade många av oss tänkt köra Lucia spinning med ÅTF. För de som inta kan hålla sig från att cykla på Lucia kommer jag att lägga upp en Zwift meetup för ÅTF.

Meddela gärna hör om ni vill vara med nu på söndag, eller vill ha chansen att vara med vid ett senare tillfälle, så att du kommer med i gruppen.

Första passet blir en form av intervall pass på en virtuell destination. Gruppen hålls samman oavsett hur du presterar på cykeln. Alla får bra träning eftersom du kan själv justera ditt pass efter din FTP.

Har du frågor eller funderingar, kontakta Hanna.

För att vara med behöver du:

- Trainer eller liknande
- Konto på Zwift
- Bli vän med Hanna Törnqvist, så kommer jag att bjuda in dig till träningen via Zwift. Enklast är att använda Companion appen för att göra vänförfrågan
- Inbjudan kommer här på FB med mer detaljer, tacka gärna ja så vi kan räkna in att alla är med vid start
- Ladda ner och installera appen Discord på mobilen (om du vill höra och prata med resten av gruppen).

Skribent: Joakim Malmerfelt
Epost: This is a mailto link

Logga6

 

Följ ÅTF

 

FB

Twitter3

Instagram

 

Sponsor

 

 

Postadress:
Åkersberga Triathlonförening - Triathlon
Michael Nabb, Spånlötsvägen 29
18434 Åkersberga

Kontakt:
Tel: 0730513775
E-post: info@akersbergatriat...

Se all info