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Löpband - Lutningens inverkan


 

Tabell som ungefärligen visar vilken hastighet på plan mark löpning på löpband med lutning motsvarar.

km/h min/km 0% 1% 2% 3% 4% 5% 6% 7% 8% 9% 10%
9 06:39 06:58 06:33 06:13 05:56 05:41 05:28 05:15 05:06 04:55 04:47 04:38
10 06:00 06:16 05:58 05:40 05:26 05:13 05:02 04:51 04:42 04:34 04:25 04:18
11 05:27 05:43 05:25 05:12 05:00 04:50 04:40 04:30 04:22 04:15 04:08 04:02
12 05:00 05:12 05:00 04:48 04:36 04:27 04:18 04:10 04:04 03:58 03:52 03:46
13 04:36 04:47 04:36 04:26 04:17 04:08 04:01 03:54 03:48 03:42 03:37 03:32
14 04:17 04:28 04:17 04:09 04:00 03:54 03:47 03:40 03:35 03:30 03:25 03:21
15 04:00 04:10 04:01 03:54 03:47 03:41 03:34 03:29 03:24 03:19 03:15 03:10
16 03:44 03:52 03:46 03:39 03:33 03:27 03:22 03:17 03:12 03:08 03:04 03:00
17 03:31 03:40 03:33 03:27 03:22 03:16 03:12 03:07 03:03 03:00 02:56 02:53
18 03:20 03:28 03:22 03:16 03:11 03:06 03:02 02:59 02:55 02:51 02:47 02:44
19 03:09 03:17 03:11 03:06 03:01 02:57 02:53 02:50 02:46 02:43 02:40 02:37
20 03:00 03:08 03:01 02:57 02:52 02:48 02:45 02:42 02:39 02:36 02:33 02:30

 

Källa: Hillrunner.com

Uppdaterad: 21 JUN 2018 10:14 Skribent: Joakim Malmerfelt
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