Hoppa till sidans innehåll

Komma in på våra träningar


-Simningen.

Vi behöver ett passerkort när vi skall in på simträningen.

Om ni inte har ett kort till Sörabadet sedan tidigare så får ni ett kostnadsfritt, prata med personalen i receptionen.

Om ni har ett kort redan så ta med det så lägger dom på ytterligare en behörighet för just våra träningar på tisdagar och fredagar.

Räkna med att det tar några minuter att ordna detta, så ta till en kvart extra när ni kommer till simträningen för första gången.

-Tag med ett hänglås till skåpet i omklädningsrummen.

UPPDATERAT: Fr.o.m. 2018-08-16 drivs Sörabadet av en ny entreprenör - BeFair.

Att byta kort tar bara någon minut, man "blippar" sitt gamla och får direkt ett nytt med samma behörighet. Många är kvar ur personalen så ni kommer säkert inte märka så stor skillnad.

 

-Spinningen.

Säg till värden i receptionen på F&S att ni ska träna med "Triathlonklubben", så får ni passera.

Kommer ni på en onsdag första gången, får ni gärna informera mig innan så hjälper jag till.

På söndagar börjar vår spinning när F&S öppnar, så vi samlas utanför, hänger på låset och börjar så fort som möjligt. 

-Tag med ett hänglås till skåpet i omklädningsrummen.

-Spinningcyklarna vi använder är utrustade med effekt- och kadens- mätare, läs mer om dom här.

-Använd gärna appen MyWellness för att logga in på cyklarna med era personliga inställningar. Appen finns till iPhone och Android.

-Cyklarna är utrustade med pedaler som tar både vanliga gymnastikskor och skor med SPD-klossar. Det är den typen som brukar sitta på MTB-cyklar, se bilden nedan.

 

Uppdaterad: 23 AUG 2018 06:40 Skribent: Joakim Malmerfelt
Epost: joakim@malmerfelt

Logga6

 

Följ ÅTF

 

FB

Twitter3

Instagram

 

Sponsorer

 

ideact-logo-137

 

Postadress:
Åkersberga Triathlonförening - Triathlon
Michael Nabb, Spånlötsvägen 29
18434 Åkersberga

Kontakt:
Tel: 073-0513775
E-post: This is a mailto link

Se all info