Hoppa till sidans innehåll

Simning


Övergripande mål med simträningen är att förbättra allas förmåga att simma ekonomiskt och effektivt på längre distanser.

Det blir mycket teknikfokus i början av träningssäsongen, ju längre säsongen lider kommer fokus mer och mer skifta mot att förbättra vår aeroba förmåga.

Vi har simträning två dagar i veckan höst-vinter-vår: tisdagar (1 bana) och fredagar (2 banor).
Särskilt tisdagar blir det trångt och kanske lite rörigt, särskilt med tanke på att vi alla har olika bakgrund och simmar i lite olika tempo.

Vi får samsas så gott det går, för att förenkla så måste alla köra samma pass, och vi behöver några enkla ”regler” för träningen som gör livet i bassängen lite lättare.

Uppdaterad: 21 JUN 2018 10:02 Skribent: Joakim Malmerfelt
Epost: This is a mailto link

Logga6

 

Följ ÅTF

 

FB

Twitter3

Instagram

 

Sponsorer

 

ideact-logo-137

 

Postadress:
Åkersberga Triathlonförening - Triathlon
Michael Nabb, Spånlötsvägen 29
18434 Åkersberga

Kontakt:
Tel: 073-0513775
E-post: This is a mailto link

Se all info